by Cristian Estrada | Actitud, Emprendimiento, Energía, Lecciones de vida, Mental
Resumen: Algunas veces, nuestra propia mente nos limita para alcanzar eso que queremos. Dejando fuera ese tipo de pensamientos estaremos avanzando un paso a la vez, a la mentalidad ideal para alcanzar el éxito.
Lectura: 3 minutos, 17 segundos.
OK!, quizás no seas visionario como algunos emprendedores ya exitosos, pero eso no significa que no puedas apuntar hacia el éxito. Para cada individuo allí afuera, el éxito se define de forma distinta: algunos buscan gloria, poder y dinero, mientras que otros simplemente buscan amistades, conexiones y romance; e incluso para algunos el éxito puede significar hacer tareas comunes de su casa.
Sólo porque no seas el que destaca entre sus pares, no significa que no puedas apuntar hacia ser uno de ellos. Verás muchos consejos y técnicas que te llevarán por el camino de éxito; sin embargo, no serás capaz de viajar por ese camino por mucho tiempo a menos que creas en el éxito para ti mismo. Para ser exitoso, necesitas evitar todos esos pensamientos negativos que están aniquilando tu orientación hacia la meta. Todos estos pensamientos son generados por recuerdos negativos como fracasos, decepciones, humillaciones, vergüenza y otras más que permanecen vivas en tu mente subconsciente.
Para creer en el éxito para ti mismo, necesitas deshacerte de estos pensamientos letales.
1. “No me han dado suficientes oportunidades”
Es un mundo cruel y egocéntrico allí afuera, y no se te ha dado ninguna oportunidad.
Pero he aquí el asunto: DESPIERTA!
Las oportunidades fueron hechas para ser tomadas, no regaladas. No necesitas esperar a alguien para que te de una oportunidad; tú debes dar el paso y tomar las oportunidades. Lo único que te detiene eres tú mismo. Hay muchas herramientas, como las redes sociales, que te pueden conectar directamente con las personas a las que quieres presentar tus ideas.
2. “Pagaría el precio si supiera que lo vale”
El éxito se gana; no vas a ver la recompensa antes del trabajo duro. Nublará tu motivación y entorpecerá tu determinación. Todas las personas exitosas se han ganado su éxito; ellos han trabajado en ello independiente de las recompensas que obtendrían. Esta es la razón por la que las personas exitosas que trabajan arduamente tienen mejor paga y son promovidos frecuentemente.
3. “Otras personas me impiden avanzar”
Otras personas tomaron esa oportunidad que te merecías; tus padres no quieren que te enfoques en ciertas áreas; tus compañeros de trabajo no trabajaron tanto para esa presentación como tú. Has tenido poco o nada de éxito porque las personas tienen el hábito de hacerte las cosas difíciles. Pero he aquí el asunto: No puedes controlar a otras personas o a sus acciones; sólo te puedes controlar a ti mismo y a la forma en que piensas. Aprende de los errores cometidos por otras personas y aprende de ellos. Las personas son exitosas porque han aprendido de sus errores.
4. “No tengo tiempo”
Si no tienes el tiempo, haz tiempo para tus esfuerzos. Haz tus tareas rápidamente y eficientemente. Para el éxito recuerda que el tiempo es dinero; deberías tener el control sobre tu tiempo más que tu tiempo sobre ti.
5. “No soy especialmente inteligente o talentoso”
Pensar en algo como esto puede causar problemas de autoestima. No te compares con otros; ellos poseen talentos que tú no tienes, pero tú también posees talentos que ellos no tienen. Deberías, sin embargo, estar determinado a conseguir nuevas habilidades y creer en la persistencia.
6. “Voy a fallar, ¿Para qué molestarme?”
Comenzar creyendo que vas a fracasar sólo destruirá tu motivación y no dejará espacio para el trabajo duro. Deberías ser tu propia motivación que sirva como combustible para el éxito.
7. “Soy un genio”
Hay una línea entre tener confianza y tener exceso de confianza. Si crees que eres el que puede cambiar el juego y las personas se arrodillarán ante tu magnificencia, es tiempo de darte a ti mismo un llamado a despertar. Pensar que eres un genio y ser uno, son cosas totalmente distintas. El primero es una opción mientras que el segundo es un resultado de mucho trabajo.
Autor: Tayyab Babar
Traducido por Cristian Estrada
by Cristian Estrada | Actitud, Energía, Lecciones de vida, Mental
Resumen: Cuando el plan no vaya acorde a lo esperado y los problemas comienzan a aparecer, es fácil estresarse. Afortunadamente ya les ha pasado a otros, y de eso podemos aprender.
Lectura: 3 minutos, 16 segundos.
Perseguir tus sueños puede ser liberador y muy entretenido, pero luego está el lado no tan bueno. Las cosas comienzan a ir mal y no está funcionando como has planeado.
Rayos, no está funcionando para nada (al menos así se ve), y esto te está llevando a más y más estrés a medida que pasan los días y las semanas.
Seguramente te estarás preguntando “¿Alguna vez lograré llegar?” O incluso “¿Realmente vale el esfuerzo?”
No temas, porque al leer el resto de este artículo, aprenderás 7 maneras de lidiar con el estrés cuando persigues tus sueños.
1. Entrenamiento
Encuentra un entrenador personal (Coach) que te pueda empujar en los tiempos de estrés. Puede que no veas a través de algunas barreras, pero tu entrenador puede y te desafiará a moverte hacia adelante cuando estés atascado. Un entrenador será tu guía para alcanzar esos sueños.
2. Reiníciate y descansa un poco
Perseguir tus sueños generalmente significa quemar la vela por ambos lados; es decir levantarse temprano y acostarse muy tarde, llevándote al estrés y la improductividad. Es importante que te tomes el tiempo para ti con una buena rutina de sueño, que te ayudará a ser exitoso y lograr ejecutar efectivamente.
3. Habla de tus sentimientos con tus amigos más cercanos
Si tienes amigos cercanos o miembros familiares, júntate con ellos y comparte tus sentimientos. Asegúrate de hablar con alguien que va a escuchar – no te quieres sentir peor luego de tratar de compartir tus sentimientos con alguien que no está prestando la atención que necesitas. Discutir tus sentimientos con otros puede quitarte un peso de encima, y la otra persona puede incluso darte algunos consejos desde una nueva perspectiva.
4. Admite lo que no puedes hacer
¿Estás haciendo mucho y se te está escapando de las manos? Quizás necesites admitirlo. Intenta pedir ayuda a alguien temporalmente hasta que puedas volver a las pistas. Hice esto una vez – delegué trabajo a uno de mis familiares y estuvieron felices de ayudar! Quizás necesites abandonar algunas de las cosas que estás haciendo si es que no estás consiguiendo resultados positivos, para enfocarte en lo que está funcionando para ti justo ahora.
5. Da un paso atrás y toma un descanso para despejar tu mente
Re-evalúa tus valores, pasiones y metas. A medida que evolucionamos y crecemos, todo cambia. Toma un vistazo detallado a lo que ha cambiado para ti y piensa si necesitas tomar un nuevo rumbo en perseguir tus sueños. Para hacer esto, ¿por qué no tomar vacaciones o simplemente hacer nada por un tiempo para darle algo de espacio a tu cabeza? ¡Sal y diviértete!
6. Revisa tu condición de vida actual
¿Has tenido que reubicarte y estás ocupado de eso al mismo tiempo que te enfocas en tu trabajo?
¿Quizás estás pasando por problemas familiares o alguna enfermedad? O ¿quizás has perdido el sentido de la vida?
Carajo, ¡quizás sean todas juntas! Estas situaciones pueden preocuparte e incluso estresarte, pero son temporales. Hazte cargo de lo que puedas en el momento, haz lo que más puedas por que todo esté mejor. Y más importante, hazte cargo de las cosas una a la vez.
La tormenta pasará.
7. Recuerda porqué comenzaste
¿Qué te hizo decidir perseguir tus sueños en primer lugar?
¿Fue el dinero, la fama, éxito o algo más? O ¿quizás algo significativo que te importe a ti y sólo a ti?
¿Cuál es tu “POR QUÉ”? ¿Qué harás cuando tengas el dinero o el éxito?
Tu “Por qué” te ayudará a atravesar todo esto; tu “por qué” tiene el poder de mantenerte motivado. Cuando te estresas mientras persigues tus sueños, siempre recuerda el “POR QUÉ” estás en este viaje, y recuerda que el viaje viene con altos y bajos. Así que cuando todo se derrumba, recuerda porque comenzaste en primer lugar. Tus sueños valen mucho.
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Autor: Diana Reid.
Traducido por Cristian Estrada.
